ข้อเท้าแพลง
การบาดเจ็บที่เกิดจากการบิดหมุนบริเวณข้อเท้า ทำให้เกิดการดึงรั้ง หรือฉีกขาดของเอ็นที่พยุงรอบข้อเท้า ซึ่งอาจเป็นการบาดเจ็บที่เกิดจากการเล่นกีฬา หรือจากอุบัติเหตุที่ทำให้ข้อเท้าพลิก เอ็นขอบเท้าด้านนอกบาดเจ็บพบได้บ่อยประมาณ 90% ของการเกิดข้อเท้าแพลงทั้งหมด อาการปวดบริเวณตำแหน่งที่ได้รับบาดเจ็บ ร่วมกับมีอาการบวมที่ข้อเท้า และไม่สามารถมี การเคลื่อนไหวปกติ ของข้อเท้าได้โดยมักสัมพันธ์โดยตรงกับความรุนแรงของการบาดเจ็บ
การรักษา
การรักษาการอักเสบที่เพิ่งเริ่มเกิดขึ้นในเบื้องต้นทำได้โดยประคบด้วย ice pack เป็นเวลา 20-30 นาที ทุก 4 ชั่วโมง จนเริ่มสบายขึ้น ร่วมกับการยกเท้าสูงและพันผ้า  การใช้แผ่นรองเท้าFoot efx จะช่วยลดแรงกระแทก,การตึงและการบิดของกล้ามเนื้อส่วนนี้ได้ดี เพื่อให้ข้อเท้านิ่งจนการอักเสบหาย เมื่อผู้ป่วยเริ่มมีอาการดีขึ้นให้หลีกเลี่ยงปัจจัยที่เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดเส้นเอ็นอักเสบ
แผ่นรองเท้าFoot efx ออกแบบมาเพื่อปรับความสมดุลของร่างกาย ทำให้กล้ามเนื้อเท้าทุกมัดทำงานในทิศทางที่ถูกต้องส่งผลให้กล้ามเนื้อส่วนอื่นๆที่ต่อเนื่องได้รับแรงกระทำที่ถูกต้อง เป็นผลทำให้เกิดการทำงานเป็นทีม ผลที่ได้รับช่วยส่งเสริมให้กล้ามเนื้อมีประสิทธิภาพดีขึ้น แข็งแรงหรือได้แรงเพิ่มมากขึ้น