อาการปวดบริเวณหน้าฝ่าเท้า
มักมีสาเหตุจากการลงน้ำหนักบนฝ่าเท้าด้านหน้า จากกิจกรรมต่างๆที่มากไป เช่น เดิน วิ่ง กระโดด โดยเฉพาะร่วมกับการใส่รองเท้าส้นสูง ทำให้ส่วนปลายของหัวกระดูกนิ้วเท้ารับน้ำหนักมากผิดปกติ มีอาการปวดตามแนวของกระดูกซึ่งสัมพันธ์กับกระดูกนิ้วเท้า การเคลื่อนไหวของกระดูก และมีอาการกดเจ็บ ส่วนใหญ่มีอาการปวดด้านฝ่าเท้ามากกว่าด้านหลังเท้า และมักเป็นนิ้วที่ 2, 3 หรือ 4
การรักษา
ปรับเปลี่ยนใส่รองเท้าที่มีพื้นรองเท้านุ่ม และหลีกเลี่ยงรองเท้าส้นสูง บางรายที่ชอบออกกำลังกายประเภท วิ่ง หรือ กระโดด และมีอาการปวดต่อเนื่อง ควรพิจารณาเปลี่ยนวิธีออกกำลังกาย เช่น เปลี่ยนเป็นว่ายน้ำ
แผ่นรองเท้าFoot efx ช่วยลดแรงกระแทกบริเวณฝ่าเท้าด้านหน้าได้ดี เพราะมีโค้งที่รองรับอุ้งบริเวณหน้าเท้า ทำให้ลดการกดทับบริเวณนิ้วเท้าได้ดี ลดการบิดเกผิดรูปของกระดูกนิ้วเท้า ,การเกิดเนื้อด้าน,ตาปลา,การอักเสบของปมเส้นประสาทระหว่างโคนนิ้ว